Λίγα λόγια για εμένα

Ονομάζομαι Εμμανουέλα Σιγάλα και είμαι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, με εξειδίκευση στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική Ψυχολογία.

Το ταξίδι μου με την ψυχολογία ξεκίνησε το 2006 και έκτοτε έχω υποστηρίξει ανθρώπους, από όλο τον κόσμο, να αγαπήσουν περισσότερο τον εαυτό τους, να διαχειριστούν τραύματα του παρελθόντος, να βελτιώσουν τις σχέσεις τους με τους άλλους, να αποδεχτούν ότι είναι “αρκετοί”, σε έναν κόσμο που μας κάνει να αισθανόμαστε πάντα “λίγοι”.

Οι προσωπικές μου πεποιθήσεις υπέρ των ανθρωπίνων δικαιωμάτων,της ισότητας, του φεμινισμού & της αποδοχής της διαφορετικότητας, με οδήγησαν σε μια μακρόχρονη πορεία σε διεθνείς , ανθρωπιστικούς, μη κυβερνητικούς οργανισμούς, που στόχο είχαν την υποστήριξη ανθρώπων με κάποιου ειδους ευαλωτότητα (κοινωνική, οικονομική, σωματική κλπ). Η πορεία αυτή, μου έδωσε την ευκαιρία να δουλέψω με ανθρώπους από διαφορετικές κουλτούρες, κοινωνικο-οικονομικό background, θρησκεία, σεξουαλικό προσανατολισμό, καθώς και με ένα ευρύ φάσμα θεμάτων ψυχικής υγείας, όπως αγχώδεις διαταραχές, πένθος, μετατραυματικό στρες (PTSD), εργασιακή εξουθένωση (burn out), επιζώντες σωματικής, ψυχολογικής & σεξουαλικής βίας και άλλα.

Ερχόμενη σε επαφή με ανθρώπους από όλα τα πλάτη και τα μήκη της γης, σύντομα αντιλήφθηκα την σημασία του να δεχόμαστε ιατρική & ψυχολογική φροντίδα στην μητρική μας γλώσσα. Την μεγαλύτερη άνεση & ασφάλεια που αισθανόμαστε όταν μπορούμε να εκφραστούμε με τις λέξεις που έρχονται αυτόματα στο μυαλό μας, τις λέξεις που είναι χρωματισμένες με την ένταση, τις μνήμες, τις εμπειρίες του τόπου καταγωγής μας. Συχνά άνθρωποι που μένουν σε διαφορετικούς, από την χώρα καταγωγής τους, τόπους, καθυστερούν την επίσκεψη σε κάποιο ειδικό ψυχικής υγείας, λόγω γλώσσας. Κάτι που έχω ακούσει πολλές φορές και από τους Έλληνες του εξωτερικού.

Η γλώσσα, όμως, δεν είναι το μόνο εμπόδιο που συναντά κάποιος που θέλει να δει έναν ψυχολόγο. Για παράδειγμα, η πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας, δεν είναι το ίδιο εύκολη σε όλες τις γωνιές της Ελλάδος. Άνθρωποι που ζουν μακρια από τα μεγάλα αστικά κέντρα μπορεί να υποφέρουν ψυχικά,για χρόνια, χωρίς να μπορούν να μιλήσουν σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας, λόγω έλλειψης σχετικών δομών ή επαγγελματιών στον τόπο διαμονής τους.

Για όλους αυτούς τους λόγους, ξεκίνησα να παρέχω online υπηρεσίες συμβουλευτικής. Για όλους εκείνους που έχουν ανάγκη να αλλάξουν την ζωή τους & μέχρι τώρα δεν είχαν πρόσβαση στην βοήθεια που χρειάζονταν.

Για εσένα.